Receita de mix de grãos com frutas secas

 

Ingredientes:
Separe ½ xícara de chá de:

Nozes pecan

Castanha do Pará

Uva passa branca e preta

Castanha de caju triturada

Semente de girassol

Granola

Sucrilhos natural sem açúcar

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes e conserve em um pote com tampa. Eles devem ser consumidos em, no máximo, 30 dias. O mix pode fazer parte do cardápio diário saboreado com saladas, iogurte natural, açaí e frutas.