segunda-feira, 29 de outubro de 2012

musse de maracujá diet

Ingredientes

Para a mousse:
  • 1 embalagem de cream cheese light (150 g)
  • ½ xícara (chá) de suco concentrado de maracujá (sem açúcar)
  • ½ colher (sopa) de gelatina em pó sem sabor (6 g) hidratada em ½ xícara (chá) de água e derretida em banho-maria
  • 2 ½ colheres (sopa) de Tal e Qual
  • ½ lata de creme de leite light (150 g)
  • 1 clara batida em ponto de neve

  • Para a calda:
  • polpa e sementes de um maracujá
  • ½ colher (sopa) de fécula de batata
  • ½ colher (sopa) de Tal e Qual
  • Preparo

    Faça a mousse: bata todos os ingredientes no liquidificador (menos a clara) até obter um creme homogêneo. Despeje esse creme em uma tigela e acrescente a clara delicadamente. Coloque a mousse em 5 taças e leve à geladeira por 3 horas para endurecer.
    Enquanto isso, faça a calda: cozinhe todos os ingredientes em fogo baixo junto com ½ xícara (chá) de água por 5 minutos, deixe esfriar e coloque por cima das taças, com a mousse já firme. Sirva gelado.


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