quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Espuma de morango diet

Ingredientes:

1 caixinha(s) de gelatina diet sabor morango
300 ml de água
1 copo(s) de iogurte diet de morango
3 unidade(s) de clara de ovo em neve

Preparo:

01. Ferva a água, dissolva a gelatina e leve à geladeira até ela ficar com a consistência de clara de ovo.

02. Bata então no liquidificador com o iogurte por cerca de 1 minuto. 

03.Coloque em um recipiente e junte aos poucos as claras em neve misturando com delicadeza.

Despeje em 6 taças e leve novamente à geladeira.

Rendimento: 06 porções


Postado por Tatiana
Espuma de morango diet

Ingredientes:

1 caixinha(s) de gelatina diet sabor morango
300 ml de água
1 copo(s) de iogurte diet de morango
3 unidade(s) de clara de ovo em neve

Preparo:

01. Ferva a água, dissolva a gelatina e leve à geladeira até ela ficar com a consistência de clara de ovo.

02. Bata então no liquidificador com o iogurte por cerca de 1 minuto. 

03.Coloque em um recipiente e junte aos poucos as claras em neve misturando com delicadeza.

Despeje em 6 taças e leve novamente à geladeira.

Rendimento: 06 porções


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