Parfait de iogurte com aveia, mel, e morangos

Ingredientes:

• 1 copo de iogurte natural ou sabor baunilha
• ⅓ de xícara de aveia
• 1 colher de sopa de mel
• 6-8 morangos fatiados

Passos:

Preaqueça o forno a 180°C. Em uma forma, espalhe a aveia e leve ao forno por uns 15 minutos, mexendo algumas vezes. Retire do forno e misture com o mel. Em uma taça ou copo pequeno, coloque ⅓ do iogurte, ⅓ dos morangos fatiados e ⅓ da aveia com mel. Repita a operação mais duas vezes e está pronto o seu café da manhã.

 

rendimento:1 parfait