terça-feira, 25 de dezembro de 2012

Bombom de Travessa - diet

Leite condensado
1 copo de leite em pó desnatado
½ copo de água fervente
½ copo de adoçante granular
1 colher (sobremesa) de margarina light
 
Creme
1 receita de leite condensado diet
2 ½ xícara (chá) de leite desnatado
2 colheres (sopa) de margarina light
4 colheres (sopa) de amido de milho
1 colher (chá) de adoçante para forno e fogão
 
Recheio
350g de morangos
 
Cobertura
200g de chocolate em barra diet
1 embalagem de creme de leite light (200g)

Modo de Preparo

Leite condensado
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por cinco minutos.
 
Creme
Prepare o leite condensado e o coloque em uma panela com o leite, a margarina, o amido e o adoçante, misture bem e leve ao fogo, mexendo até desprender do fundo da panela. Reserve.
 
Cobertura
Derreta o chocolate em banho-maria ou no microondas, acrescente o creme de leite e misture bem.
 
Montagem
Coloque uma camada do creme em uma travessa, ponha os morangos picados em cima, acrescente outra camada de creme e, por fim, coloque a cobertura de chocolate. Leve para gelar. Enfeite com morangos.

Informações Nutricionais

Rendimento: 15 porções
Calorias: 134 Kcal
Carboidratos: 16,7g
Proteínas: 5,6g
Gorduras: 6,2g

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