ngredientes:
- 1 banana prata
- mel a gosto
- canela em pó para polvilhar
- 100ml de iogurte 0% açúcar e desnatado
- 1 dose de whey protein – “Sabor de sua Preferencia”
- 1 banana prata
- mel a gosto
- canela em pó para polvilhar
- 100ml de iogurte 0% açúcar e desnatado
- 1 dose de whey protein – “Sabor de sua Preferencia”
Modo de Preparo:
Corte uma banana prata em rodelas e coloque em uma frigideira com o mel, na quantidade que o seu paladar pedir. Aqueça em fogo brando até a banana murchar um pouquinho. Coloque em uma cumbuquinha de sorvete ainda quente, polvilhe com canela e ponha por cima o iogurte misturado com o whey protein.
Corte uma banana prata em rodelas e coloque em uma frigideira com o mel, na quantidade que o seu paladar pedir. Aqueça em fogo brando até a banana murchar um pouquinho. Coloque em uma cumbuquinha de sorvete ainda quente, polvilhe com canela e ponha por cima o iogurte misturado com o whey protein.
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