Suco de limão com gengibre para emagrecer

• ½ limão
• 300 ml de água
• 1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado
• Gelo a gosto
• Folhas de hortelã
• Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe se preferir.
• Coloque as folhas de hortelã para dar mais gostinho e aroma.
• Sirva logo em seguida.
• Como fazer o chá:
• Ferva a água. Acrescente o limão e o gengibre. Se preferir pode colocar uma colher de chá de mel e folhas de hortelã.
• Para emagrecer com a ajuda do limão e gengibre procure associar a bebida à uma alimentação bem balanceada.
• A bebida deve ser tomada antes das refeições pelo menos duas vezes ao dia, para melhores resultados.