- Massa
- 500 gr de farfalle
- 1 litro(s) de água
- 2 colher(es) (sopa) de óleo de soja
- 1 colher(es) (sopa) de sal
- Tempero
- 500 gr de brócolis
- 5 dente(s) de alho em fatias
- 3 colher(es) (sopa) de azeite
- quanto baste de sal
- quanto baste de pimenta-do-reino branca
- MassaColoque a água em um refratário fundo e leve ao micro-ondas por 10 minutos na potência alta. Acrescente o óleo, o sal e o macarrão. Retorne ao micro-ondas por 12 a 14 minutos na potência alta. Mexa duas a três vezes durante o cozimento. Retire, tampe e deixe em tempo de espera.TemperoColoque em um refratário o alho e o azeite e leve ao micro-ondas por 2 a 3 minutos na potência alta. Acrescente os brócolis, tampe e retorne ao micro-ondas por 8 a 10 minutos na potência alta. Retire, tempere com sal e pimenta a gosto e misture ao macarrão reservado.
sexta-feira, 6 de setembro de 2013
Macarrão com Brócolis
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