terça-feira, 1 de abril de 2014

Mini Tortinhas de Proteínas

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mini-tortinhas-de-proteinas

Definição: Mais simples e fácil do que essas tortas, não existe!! Além de serem saborosas, uma delícia.
Ingredientes:
6 fatias de peito de peru
6 ovos inteiros
Salsinha e cebolinha a gosto
Sal a gosto
Como fazer: 
Unte uma forma de cupcake com óleo em spray, acomode uma fatia de peito de peru em cada espaço da forma, quebre um ovo em um recipiente a parte e despeje cada ovo em cima do peito de peru (um de cada vez), coloque sal a gosto, a salsinha e a cebolinha. Leve ao forno, desligue assim que o ovo estiver cozido (a seu gosto). Dica: Você pode colocar o ingrediente que quiser, como por exemplo, escarola, brócolis, palmito, cenoura ralada e outros ingredientes.
 
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