SMOOTHIE DE BANANA COM MAÇÃ

• 
  1 banana congelada, cortada em 4 partes
• ½ xícara (chá) de iogurte natural (100ml)
• 1 maçã sem casca e congelada, cortada em 4 partes
• 2 colheres (sopa) de União Refinado (40g)
• ½ xícara (chá) de leite integral (100ml)

Junte os ingredientes e bata no liquidificador, por aproximadamente 20 segundos.
Sirva imediatamente, em copos altos e com canudos.

• Para este tipo de preparação as frutas devem ser levadas ao freezer até o completo endurecimento.