Ingredientes:
Separe ½ xícara de chá de: Nozes pecan Castanha do Pará Uva passa branca e preta Castanha de caju triturada Semente de girassol Granola Sucrilhos natural sem açúcar Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e conserve em um pote com tampa. Eles devem ser consumidos em, no máximo, 30 dias. O mix pode fazer parte do cardápio diário saboreado com saladas, iogurte natural, açaí e frutas. |
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